10 powodów, dla których sportowcy powinni unikać spożywania alkoholu
Wydawałoby się, że alkohol ze sportem nie może mieć wiele wspólnego, a... są najczęstszymi kontuzjami występującymi w sporcie. Jeżeli w czasie kontuzji pozwalasz sobie na picie alkoholu, to musisz wiedzieć, że ...mrozów... 5. Podnosi ciśnienie krwi Spożywany alkohol podnosi ciśnienie tętnicze krwi. W
Czytaj całość »