Koordynacja ruchowa i jej znaczenie w sporcie
... odegraniu znaczącej roli w dzisiejszym sporcie. Dlatego, by odnieść sukces potrzeba czegoś więcej... Jak poprawić koordynację? Przede wszystkim trzeba posiadać odpowiednią motywację, która okaże się bezcenna podczas długich, wyczerpujących ćwiczeń. Wielu... trenerów zaleca tzw. drabinę koordynacyjną, jednak stanowi ona jedynie namiastkę
Czytaj całość »