poniedziałek, 10 listopada 2014
activeManiaK.pl
Bieganie vs Nordic Walking. Która aktywność lepsza?
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie zaczynają trenować. Niektórzy chcą utrzymać smukłą sylwetkę, inni próbują zrzucić zbędne kilogramy, a część po prostu dba o swe zdrowie i dobre samopoczucie. Każdy sport ma swoje wady i zalety, jak jest w przypadku biegania i nordic walkingu? Która aktywność fizyczna ma korzystniejszy wpływ na organizm?
Czytaj całość »