Jak dbać o kręgosłup? Poradnik activeManiaKa
Jak dbać o kręgosłup? Co robić, żeby ograniczyć jego nieprzyjemne dolegliwości? Czego się ... znosić i amortyzować, to ich nadmiar może spowodować zaburzenia i występowanie bólu. Jak dbać o kręgosłup i czego się wystrzegać? Jeśli długo pozostajemy w niekorzystnej dla kręgosłupa ... niekorzystnych pozycjach i pogłębianie złych wzorców
Czytaj całość »