... w domowych warunkach, pomagając w wyciszeniu. Aktywność ta działa na poziomie fizjologicznym, redukując poziom kortyzolu – hormonu stresu. To sprawia, że arteterapia jest skuteczną metodą relaksacji, dostępną zarówno dla dorosłych, jak i...
Czytaj całość »
3... różne przygody na przedmieściach Nowego Jorku. Wspierają ich w tym pełniące rolę aniołów stróżów Potwory Hormony: Maurice (który nastręcza Andrew oraz okazjonalnie Nicka i Jaya) i Connie (która nastręcza Jessi i...
Czytaj całość »
... dorastaniu nastolatków i porusza wszelkie problemy temu towarzyszące. Od trudnych chwil pomiędzy przyjaciółmi przez buzujące hormony, które dają o sobie znać w okresie dojrzewania. Choć dla wielu może być to produkcja...
Czytaj całość »...człowiek znajduje się pod wpływem stresu, jego organizm wydziela skomplikowaną mieszankę hormonów i substancji chemicznych. Może to spowodować różne reakcje - takie jak ...wzrasta, a aktywność układu przywspółczulnego maleje. Prowadzi to do wydzielania się hormonu stresu oraz innych reakcji fizjologicznych. Wychodzi więc na to, że
Czytaj całość »
1... C, która również znajduje się w owocach powoduje obniżenie kortyzolu, czyli hormonu stresu. A to bardzo często właśnie stres jest powodem zmęczenia. Przyjmując... regularnie witaminę C i obniżając hormon stresu, uodporniamy się na niego co sprawia, że nie odczuwamy zmęczenia ... taka z dużą zawartością kakao. Dzięki jedzeniu czekolady
Czytaj całość »... czego nam brakuje. Należy przeanalizować własną dietę oraz zrobić badania. Kompleksowa analiza krwi, moczu i hormonów tarczycy, rozjaśni sytuację, wskazując czy z naszym organizmem jest wszystko w porządku. W sytuacji, kiedy...
Czytaj całość »... naszym ciele odkłada się tkanka tłuszczowa uzależnione jest od wielu czynników, m.in funkcjonowania poszczególnych hormonów. Co więcej, najważniejszą kwestią jest bilans kaloryczny, czy też zapotrzebowanie energetyczne. Jeśli przez kilka dni...
Czytaj całość »..., tabletu lub laptopa? Wiedz, że urządzenia mobilne zakłócają naturalny rytm dobowy organizmu, tłumiąc wydzielanie melatoniny - hormonu odpowiedzialnego za regulowanie cyklu snu i czuwania. Oczywiście, wrażliwość na działanie najnowszych zdobyczy technologii może...
Czytaj całość »...na kolejnych czyhających na nas wyzwaniach. Ponadto podczas aktywności wydzielają się hormony szczęścia – endorfiny, które już na starcie dadzą kopa i pozwolą ...Nie bez znaczenia dla określenia optymalnego czasu treningu jest również poziom hormonów. Testosteron odgrywa istotną rolę dla wzrostu i siły mięśniowej zarówno ...czasie
Czytaj całość »..., hantli i podobnego sprzętu mocno stymuluje układ hormonalny, powoduje bowiem wydzielanie sporej ilości hormonów anabolicznych, takich jak: testosteron czy hormon wzrostu, a ponadto angażuje do pracy dużą liczbę włókien mięśniowych, co w...
Czytaj całość »... tylko frajda z szybkiej jazdy. 20 minut Zaczyna spadać poziom kortyzolu w twoim organizmie. To hormon stresu, którego nadmiar jest odpowiedzialny za takie rzeczy jak depozyty tkanki tłuszczowej, ścieńczenia skóry czy...
Czytaj całość »... częściej niż u kobiet występuje łysienie. Jest to obciążone genetycznie, a ponadto wynika z działania hormonów androgenowych. Niestety, większość mężczyzn bagatelizuje pierwsze oznaki nadmiernego wypadania włosów i orientuje się dopiero wtedy...
Czytaj całość »... i dlaczego prawdziwi mężczyźni piją whisky z lodem. Ojciec, Twój przewodnik po świecie przepełnionym burzą hormonów. Zapomniał jednak wspomnieć Ci o kilku istotnych kwestiach. My to nadrabiamy. Oto 10 rzeczy, o...
Czytaj całość »... niezwykle prosty w użyciu. To silikonowy pierścień dopochwowy, który dozuje lek anty-HIV, podobny do hormonów obecnych w pigułkach antykoncepcyjnych. Przyjęta przez organizm dawka chroni przed zakażeniem wirusem HIV przez miesiąc...
Czytaj całość »... terra incognita, bo ciała kobiet i mężczyzn funkcjonują w zupełnie inny sposób. U kobiet wpływ hormonów jest bardziej widoczny w zachowaniu, u mężczyzn w pewnych cechach osobniczych. Naukowcy, którzy chcą stworzyć...
Czytaj całość »... partii. A tylko one dają pewność, że rekrutujemy jak największą ilość włókien mięśniowych, powodujących wyrzut hormonów anabolicznych, które odpowiadają za przyrost mięśni. Druga sprawa to dobór najbardziej złożonych ćwiczeń, które z...
Czytaj całość ».... Istnienie zegara biologicznego jest związane z cykliczną ekspresją tzw. genów zegarowych. Rolę koordynacyjną odgrywa melatonina - hormon produkowany przez szyszynkę (część mózgu). Rolę dobowych oscylatorów u zwierząt spełniają struktury ośrodkowego układu nerwowego...
Czytaj całość »... przebudzeniu, bo zarówno mięśnie, jak i tkanka tłuszczowa są wtedy wrażliwe na działanie właśnie tego hormonu. Doskonałym wyborem będą śniadania BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE. Oczywiście, niektóre pokarmy niewęglowodanowe również powodują wyrzut insuliny, ale.... Ma jednak szersze spektrum działania, bo wpływa pozytywnie na koncentrację i skupienie
Czytaj całość ».... okno anaboliczne, czyli okres po wykonaniu treningu. Wtedy mamy pewność, że owe cukry za sprawą hormonu jakim jest INSULINA zostaną odpowiednio wykorzystane w syntezie białek i szybszej regeneracji, gdyż to właśnie...
Czytaj całość ».... Kobiety mają z kolei swój własny "eliksir młodości". To estrogeny, które przeciwdziałają objawom starzenia. Żeńskie hormony płciowe wykazują udowodnione działanie przeciwutleniające, co oznacza, że redukują stres komórkowy. W doświadczeniach na zwierzętach...
Czytaj całość »...? Wielkość naszego biustu zależy od 4 hormonów: estrogenu, progesteronu, prolaktyny i hormonu wzrostu. Ilość tych wszystkich hormonów musi być ściśle ze sobą skorelowana, ... za mało. Musiałybyśmy do tego dodać jeszcze odpowiednie ilości pozostałych hormonów, aby była zachowana równowaga, a nasz organizm zaczął
Czytaj całość »... odpornościowy Nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziemy w tranie usprawniają pracę układu immunologicznego, gdyż wspomagają produkcję hormonów przeciwzapalnych. Witamina A natomiast uszczelnia błony śluzowe, dzięki czemu są one mniej przepuszczalne dla drobnoustrojów...
Czytaj całość ».... Niektórzy są uzależnieni od adrenaliny. Czy to dzień, czy to noc, potrzebują stałej dawki tego hormonu. Można ją dostarczyć dzięki różnym sportom ekstremalnym, ale czasami i to nie wystarcza. Zawsze można...
Czytaj całość »... wykorzystywania źródeł tłuszczu (po prostu łatwiej zgubić zbędne kilogramy). Po drugie, istotną rolę odgrywa również hormon wzrostu. Dlaczego? Dlatego, że pomaga w budowaniu masy mięśniowej, spalaniu tłuszczu, rozwoju tkanki kostnej, poprawieniu.... Naukowcy udowodnili, że krótkotrwała głodówka w połączeniu z treningiem i regularnym snem
Czytaj całość »
..., gorzka czekolada od wieków uważana jest za afrodyzjak. Zawarta w niej fenyloetyloamina stymuluje ten sam hormon, który jest wydzielany w trakcie seksu. Zwiększa również wytwarzanie w mózgu dopaminy, uważanej za "przekaźnik... właściwości. Może być to spowodowane bogactwem w witaminy B1 oraz B2, które pomagają przy produkcji hormonów
Czytaj całość »...zrzucić zbędne kilogramy – utrzymywanie tętna w strefie „fat burning zone” pozwala schudnąć, a produkcja odpowiednich hormonów w trakcie ćwiczeń – utrzymać wagę na określonym poziomie; zwiększyć wydolność organizmu; osiągnąć wewnętrzną równowagę – ...duży wysiłek równa się zwiększonej ilości wydzielanego hormonu szczęścia; crossfit,
Czytaj całość »... wzięli ją pod lupę. Co ciekawe, eksperci dowiedli, że produkt ten zawiera w swym składzie hormony roślinne, hamujące nie tylko wzrost nowych naczyń krwionośnych, ale również rozwój guza nowotworowego. Soja jest...
Czytaj całość »...cynk) o właściwościach przeciwdziałających czynnikom rakotwórczym. 8. Działa przeciwbólowo Orgazm powoduje wydzielanie oksytocyny oraz endorfin - hormonów, które pomagają się odprężyć i zrelaksować. Co więcej, mają one również działanie przeciwbólowo. Naukowcy ...stres i niepokój odchodzą w zapomnienie, a wszystko za sprawą wspomnianych
Czytaj całość »... zapominać o rekreacji. Aktywność fizyczna pomoże nam zadbać o sylwetkę i zapewni zastrzyk endorfin, czyli hormonów szczęścia, które skutecznie odgonią złe samopoczucie oraz chandrę. Nauka jazdy na nartach czy snowboardzie dla...
Czytaj całość »... przez kulturystę jest dobrym wynikiem. Można przybrać jeszcze więcej masy, jeżeli doda się do tego hormon wzrostu. Niestety, każdy kolejny cykl sprawia, że przyrosty masy są coraz mniejsze, więc trzeba spożywać...
Czytaj całość »..., tabletu lub laptopa? Wiedz, że urządzenia mobilne zakłócają naturalny rytm dobowy organizmu, tłumiąc wydzielanie melatoniny – hormonu odpowiedzialnego za regulowanie cyklu snu i czuwania. Oczywiście, wrażliwość na działanie najnowszych zdobyczy technologii może...
Czytaj całość »... byli daleko od przekroczenia limitu. Co więcej, badacze odnotowali u nich wyższy poziom peptydu YY - hormonu, który odpowiedzialny jest za hamowanie apetytu. Atutem chodzenia z kijkami jest fakt, że zdecydowanie mniej...
Czytaj całość ».... Naukowcy udowodnili, że krótkotrwała głodówka w połączeniu z treningiem i regularnym snem powoduje większe wydzielanie hormonu wzrostu. Co ciekawe, badacze przeprowadzili interesujące doświadczenie, które pokazało jasno i wyraźnie, że głodówka trwająca...Oczywiście, taki stan kończy się stosunkowo szybko, bo zaraz po skonsumowaniu
Czytaj całość »... co odczuwa się pozorne uczucie głodu. Długość snu wpływa również na wydzielanie kortyzolu, jednego z hormonów, które regulują apetyt. Naukowcy twierdzą również, że zdolności do aktywności fizycznej znacząco się obniżają, co...
Czytaj całość »... nasz układ kostny i mięśnie. Podczas wykonywania ćwiczeń nasz organizm wydziela także endorfiny - potocznie zwane hormonami szczęścia, które wprawiają nasze ciało w stan euforii. Po ok. 30 minutach ćwiczeń poprawia nam...
Czytaj całość »...ogromną zaletą jest wykluczenie błędu użytkowniczki związanego z koniecznością codziennej aplikacji hormonów, a tym samym z zajściem w ciążę. Niestety, większość długodziałających ... metoda antykoncepcji dla kobiet. Zastrzyk Depo-Provera zawiera tylko jeden hormon - progestagen - i nie wpływa na pokarm matki karmiącej piersią. Nie
Czytaj całość »... serca, normuje ciśnienie, oddech staje się równomierny i głębszy. Wtedy też wydzielany jest w organizmie hormon wzrostu, który powoduje nie tylko rośnięcie (u dzieci i młodzieży), ale i odnowę tkanek, co...
Czytaj całość »
8..., ale i blaszanych puszkach po konserwach czy napojach gazowanych. Bisfenol A wpływa na poziom niektórych hormonów, zmiany genetyczne, a ponadto może powodować poronienia. Niestety, przed bisfenolem A nie ma ucieczki – jest...
Czytaj całość »... przez tkanki. Poprawia to zaopatrzenie mięśni w tlen i składniki odżywcze, a także nasila przepływ hormonów anabolicznych stymulujących mięśnie do wzrostu. Alfa-ketoglutaran (AKG) zmniejsza spadki stężenia we krwi glutaminy i...
Czytaj całość »... pracowity narząd naszego organizmu. Nieustannie pompuje krew do naczyń krwionośnych, a wraz z nią tlen, hormony i składniki odżywcze, bez których każda komórka naszego ciała prędzej czy później obumrze. To pracy...
Czytaj całość »... pozbyć się napięć mięśniowych, walczyć ze stresem, a do tego wszystkiego podnosi również poziom produkcji hormonu wzrostu w organizmie. Jak widzicie platformy wibracyjne są bardzo przydatnymi urządzeniami. Dlatego, jeśli szukasz skutecznej...
Czytaj całość »... czas trwają intensywne badania dotyczące zastosowania jego prekursorów w sporcie wyczynowym. Wysoki poziom tego gazowego hormonu pozwala szybko i efektywnie zwiększyć wydolność treningową. Powstający na drodze reakcji enzymatycznej z L-argininy...
Czytaj całość »... kogoś znajdę!". Brzmi to śmiesznie, ale rzeczywistość tak wygląda. Tym bardziej, że w pewnym wieku hormony zaczynają buzować, a znajomi chwalą się swoimi sympatiami w każdej możliwej okoliczności (na portalach społecznościowych...
Czytaj całość »... sposób poprawić humor: zakup drogiej kolii, czy zegarka wysadzanego diamentami z pewnością powoduje wzrost poziomu hormonów szczęścia w organizmie. Na świecie od dawna za niezłą formę lokowania pieniędzy uznaje się zakup...
Czytaj całość »... atutem sprzętu będzie 16-calowy wyświetlacz 720p HD o rozdzielczości 1366 x 768 oraz głośniki Hormon Kardon. Niestety, do pełni szczęścia miłośników filmów zabraknie napędu Blu-ray - w laptopie jest instalowana...
Czytaj całość »... zainteresowany napisał jednak do Apple Community: "Moi doktorzy znaleźli przyczynę gwałtownego chudnięcia. Chodzi o nierównowagę hormonów i już rozpocząłem kurację, która przywróci mnie do formy. Żeby jednak odzyskać utracone kilogramy, potrzeba...
Czytaj całość »
 |
Copyright © techManiaK.pl wszelkie prawa zastrzeżone. Nie wyrażamy zgody na kopiowanie całości lub fragmentów treści. |
Największa sieć blogów Nowych Technologii techManiaK.PL CATALIST s.c., ul. Krowoderskich Zuchów 17/12, 31-271 Kraków 432 queries. 0,828, 0.828 (0,828) (79051298.5, D3dgg6hDh43) |
