Kalistenika - co to jest i jak zacząć trening?
... maszynie. Sami musicie odpowiedzieć sobie na pytanie: co da mi większą satysfakcję? Jak zacząć trenować kalistenikę? Jak zacząć swoją przygodę z kalisteniką...? Jeśli mieszkacie w dużym mieście, poszukajcie parku do Street Workoutu. Na... ode mnie zrobili to już wielokrotnie w serwisie YouTube - najciekawsze
Czytaj całość »