Zdrowa dieta, zdrowy duch. Poradnik activeManiaKa
...kcal. Jednak to węglowodany są wykorzystywane przez ludzki organizm znacznie chętniej jako źródło energii. Co dzieje się w ludzkim organizmie po spożyciu węglowodanów...Magnez działa stabilizująco na układ nerwowy, więc jego właściwa podaż w diecie jest niezwykle ważna. Niedobory magnezu powstają m.in. na skutek szybkich... wpływa na
Czytaj całość »