Pomiar pulsu. Na co zwrócić uwagę?
... czasomierze i smartbandy wyposażono w czujnik optyczny, który pozwoli mierzyć puls wprost z nadgarstka, jednak metoda ta potrzebuje udoskonalenia - wciąż pozostawia... nam samych ćwiczeń. Przy treningach interwałowych czy szybkościowych informacja o pulsie jest wręcz zbędna – niektórzy uważają, że tętno powinniśmy mierzyć jedynie
Czytaj całość »