Jak wykorzystać smartfona, by spać lepiej? Oto kilka sprawdzonych sztuczek
Gapienie się w smartfona nie wpływa zbyt pozytywnie na nasz sen. Ogień zwalczaj ogniem - zobaczmy, jakie aplikacje i funkcje Twojego smartfona wykorzystać, by spać lepiej. Na spaniu spędzasz jedną trzecią swojego życia - albo przynajmniej powinieneś. Tempo życia i Netflix niekoniecznie nam to ułatwiają, bo zawsze jest jakiś dedlajn i kolejny odcinek
Czytaj całość »