Dlatego nie powinieneś spać ze smartfonem. Co zrobić, by spać lepiej? Poradnik (nie tylko) dla uzależnionych
... nie powinieneś spać ze smartfonem? Powodów jest mnóstwo. Podpowiadamy, jak poprawić jakość snu i zdrowiej korzystać ze smartfona. Są miejsca...kiepski pomysł. Czy smartfon w sypialni powoduje problemy ze spaniem? Pandemia pokazała, że problemy z zasypianiem, bezsenność i... kiepska jakość snu nie wiążą się jedynie ze
Czytaj całość »