"Trening z pulsometrem" - obowiązkowa pozycja dla posiadaczy sport-testerów
...i maksymalizować jego efekty przy użyciu sport-testera? "Trening z pulsometrem" to przewodnik dla biegaczy, kolarzy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness. Tysiące amatorów sportu używa monitorów pracy serca. Jednak ...treningowych na podstawie tętna maksymalnego jest błędem! Wskazuje różnice w użyciu
Czytaj całość »