Zgub kilogram w mniej niż 30 dni!
...systematyczne jedzenie tego posiłku już po niespełna dwóch tygodniach pomoże zrzucić kilogram. Co konktretnie jeść? Płatki owsiane! Jak dowodzą badania, zmniejszają one ...adaptacyjne mięśni do wykorzystywania źródeł tłuszczu (po prostu łatwiej zgubić zbędne kilogramy). Po drugie, istotną rolę odgrywa również hormon wzrostu. Dlaczego?
Czytaj całość »