Jak nie stracić formy po wakacjach?
Jak nie stracić formy po urlopie? Prezentujemy kilka prostych porad na utrzymanie sylwetki, którą wypracowałeś przed wakacjami. Jaką dietę wybrać, by nie stracić formy? Końcówkę zimy i wiosnę spędziłeś na szlifowaniu plażowej sylwetki? Potem wyjechałeś na urlop, na którym odpuściłeś Były imprezy, objadanie się bez myślenia o diecie i na ćwiczenie
Czytaj całość »